Você sabia que o crescimento do cabelo tem haver com alimentação e hábitos de vida?

É aquele velho ditado, o crescimento vem de onde seu foco está.

O cabelo é fruto de vitaminas, minerais, proteínas, carboidratos e tudo quanto a alimentação pode nos fornecer.

O segredo é ter esses elementos da fonte certa.

Também, a atividade física ajuda a limpar a gordura capilar que pode estar abafando os fios, dando mais brilho e vitalidade.

Sugestão 1

Busque vitaminas para cabelo.

Indico a vitamina 100tímetros da Fashion Gold.

Um complexo para 3 meses de uso.

Elas são naturais, não contém glutém ou efeitos colaterais e você pode repetir a dose sem medo.

Sugestão 2

Oleaginosas!

Vá numa loja de produtos naturais e peça:

• 50g de castanha de caju (sem sal)

• 50g de castanha do pará

• 50g de nozes

• 50g de amêndoas

Misture tudo em um pote e seu mix está pronto.

Todo dia de manhã. você comerá 4 oleaginosas, 1 de cada.

Será o seu remédio para cabelo.

Penteie seu cabelo com carinho, nada de sair puxando com tudo.

Quando ver os fios novos, penteies também, sugiro com um pincel, pois geralmente são finos no início do crescimento.

Após 1 mês você já verá resultados:

Novos cabelos, menos queda, mais brilho e vitalidade.